Непустая пустота

Начало здесь: «Кто я? В поисках своей истинной природы».

Выйдя за пределы потока эмоций, мыслей и физических ощущений человек обнаруживает себя в ярком свете чистого осознания. Он воспринимает все компоненты потока и само осознание одновременно, его взгляд как будто расфокусирован, отмечая все сразу. Он ощущает себя ничем, и в то же время всем.

Первый более-менее отчетливый опыт осознания своей истинной природы называют пробуждением. Он может сопровождаться эйфорией и всяческими спецэффектами, а может пройти в тишине и безмолвии. Антураж не имеет значения. Ключевым является то, что человек начинает видеть мир и себя в нем совсем иначе, что поначалу может сопровождаться некоторым шоком и дезориентацией. Это совершенно определенно не то, чего он ожидал, не то, что себе представлял.

Этот первый опыт во многих случаях оказывается лишь пиковым переживанием, а не естественным состоянием. Оно может длиться день, неделю или год, а потом обычное восприятие мира возвращается, и если человек не вполне ясно отдает себе отчет в том, как он к этому пришел, возвращение в пробужденное состояние может занять много времени. 

И все же переживание духовного пробуждения оставляет неизгладимый след, человек уже никогда не становится прежним полностью. Подавляющее большинство людей, испытавших нечто подобное, хочет и ищет способ вернуться в состояние расширенного осознания, а те редкие индивидуумы, которые не хотят, спрашивают: «Ну вот, я увидел, а как мне теперь это развидеть?»  Но развидеть им не дано. Дороги назад нет. Теперь только вглубь и вширь.

Выход за пределы физических ощущений

Начало здесь: «Кто я? В поисках своей истинной природы».

Выход за пределы потока не может охватить лишь внутренний мир, он должен затронуть также и физическую действительность. Этот аспект зачастую вызывает больше всего споров и непонимания. Порой можно услышать нечто вроде: «Вот вы тут рассуждаете о метафизике и трансцендентном, а попробуйте, стукните себя молотком по пальцу – сразу поймете, что реально, а что нет, мое это тело, или не мое». Люди не могут понять, каким образом столь интенсивные ощущения, к примеру, сильная боль, могут быть нереальными или не моими.

Чтобы разобраться в этом, можно опереться на давно известный научный факт: мы не воспринимаем физический мир непосредственно, это происходит через наши органы чувств – зрение, слух, обоняние, осязание и вкус. Тело мы воспринимаем с помощью нашей нервной системы, которая подает в мозг сигналы: здесь болит, там тянет, тут напряжено и т.д. Как выглядит наше тело мы узнаем посредством изображения в зеркале, которое достигает нашего сознания опять же через зрение.

Мозг не просто собирает все эти сигналы и выстраивает из них некую общую картину физической реальности, но еще фильтрует информацию, дополняет и подгоняет ее под уже имеющиеся представления.

Выход за пределы ума

Начало здесь: «Кто я? В поисках своей истинной природы».

В прошлых постах мы рассуждали о поисках своей истинной природы и выходе за пределы эмоций. В этот раз я хочу поговорить о том, что значит выйти за пределы ума.

Чтобы нечто подобное могло произойти, необходимо подвергнуть сомнению свои представления о себе и о мире. Наблюдайте за ними со стороны, анализируйте их, исследуйте, спросите себя: «Откуда я это знаю? Могу ли я быть абсолютно уверен, что это действительно так?»

Наблюдая и исследуя свои мысли, вы в конечном итоге выйдите за пределы ментальных конструкций, окажетесь за границами ума и со всей ясностью непосредственного опыта обнаружите относительность любых слов и понятий. Если раньше они казались вам чем-то реальным и незыблемым, то теперь вы больше не сможете воспринимать их всерьез.

Выход за пределы эмоций

Начало здесь: «Кто я? В поисках своей истинной природы».

В прошлый раз мы говорили о том, что наша истинная природа находится за пределами эмоций, мыслей и физических ощущений.  В этом посте я хотела бы более подробно остановиться на эмоциях и дать пару практических рекомендаций на основании своего собственного опыта.

Первое, что нужно знать об с эмоциях - это то, что мы не можем управлять ими напрямую, мы никак не контролируем их возникновение. Единственное, что нам доступно - это осознание. Все, что мы можем сделать, так это принять эмоции, позволить им быть. И тогда происходит одна интересная вещь – эмоция, какой бы интенсивной и тяжелой она ни были, чудесным образом растворяется. 

Однако, чтобы это могло произойти, необходимо соблюсти определенные условия.